lunes, 19 de diciembre de 2016
domingo, 20 de noviembre de 2016
El equilibrio
Muchas beses han tomado la experiencia que en mis clases; los días nublados
acentuó la práctica del equilibrio…
La
cuestión que en estos días la mayoría, se sienten un poco más apagados… esa
pequeña falta de sol desequilibra la mente y el cuerpo.
Si
se practica alguna asan de equilibrio se logra volver a equilibra mente y
cuerpo…
Entonces
aquí le muestro una postura muy simple para que puedan platicarla sin
calentamiento o simplemente de pues de una caminata vigorosa.
- postura y efectos
Nombre:
Nataraja:
®
nata = bailarín
®
raja = señor, rey.
Esta vigorosa y bella postura
está dedicada a Siva, Señor de la Danza, y también fuente y origen del Yoga.
Nataraja es un nombre de Siva,
Señor de la Danza.
Siva no es solo el dios de la
quietud mística, la muerte y la destrucción, sino que también es señor de la
danza.
En su morada del Himalaya en
monte Kailasa y en su casa del sur, el templo Chidambaran, Siva baila.
El dios creó más de cien danzas,
unas tranquilas y suaves, otras feroces y terribles.
La más famosa entre las
terribles es la Tandava, la danza cósmica de la destrucción, en la cual Siva,
lleno de furia contra su suegro Daksa por haber matado a su esposa Sati, se
hace rodear de sus sirvientes (ganas) y, al son de un ritmo salvaje, destruye a
Daksa y hace temblar el mundo.
Beneficios:
Beneficios:
Desarrolla el equilibrio y la
confianza.
Tonifica y fortalece los
músculos de las piernas, los omóplatos adquieren completa movilidad, y el pecho
se expande enteramente.
Beneficia todas las
articulaciones vertebrales.
Advertencia:
La técnica de la Asana lo ideal es
aprenderla de un instructor o simplemente dejar que aflore tu maestro interior.
martes, 11 de octubre de 2016
Yoga para el alma.
Yoga para el alma primera parte.
Queridos
seres en el camino a la Quinta Dimensión...
En las siguientes publicaciones les
daré una serie de vídeos seleccionados que le permitía seguir o comenzar este
camino...
Disfrutarlo y ten presente tu cuerpo tu mente...
jueves, 11 de agosto de 2016
jueves, 23 de junio de 2016
El verdadero Yoga: Cómo encontrar un buen maestro por Ramiro Calle
Cuando lo escuche me sentí totalmente identificado...
sábado, 7 de mayo de 2016
La quinta dimension
La quinta dimension
Estos cambios pueden
ocurrir en un abrir y cerrar de ojos.
El futuro no es fijo.
Más bien, existe en líneas
de probabilidad que se energizan a través de la intención, la frecuencia
vibratoria y la acción.
Las tramas de quinta
dimensión se pueden acceder y experimentar desde dentro del momento presente a
través de la conciencia y la acción consciente.
No se puede dar por
sentado que uno vaya a “caer” en líneas de tiempo que corran con temas de paz y
amor.
Sin embargo, cada
persona tiene el potencial de despertar a estos nuevos hilos de realidad y
elegir desplazarse hacia ellos.
Veinte Pasos para
Energizar las Líneas de Probabilidad de Quinta Dimensión
Una vez que somos
conscientes de los hilos de realidad de quinta dimensión que hay en nuestro
campo de potencial, hay pasos que podemos dar para abrazar y energizar estas
líneas de probabilidad.
Ofrecemos aquí algunos
pasos:
1.
Esta presente, despierto y consciente.
·
La única forma de estar
presente en el futuro es estar aquí ahora.
·
Haz que sea una práctica regular el ir más
despacio, mirar a su alrededor y permitir que su conciencia se expanda al
momento presente.
·
Con demasiada frecuencia,
caemos en la trampa de llenar nuestras vidas con compromisos y actividades que
no alimentan nuestra alma.
·
Para lidiar con el dolor de esta
insatisfacción, nos quedamos dormidos en nuestras vidas diarias.
·
Esto crea más dolor, porque el ir durmiendo
por la vida nos lanza contra más obstáculos, perpetuando un círculo vicioso.
2.
Acepta el dolor y la pérdida como componentes esenciales de
la creatividad; lo viejo debe destruirse para dar paso a lo nuevo.
·
Ama y valora lo que ha sido, expresa gratitud por
ello y suéltalo.
·
Muchas personas se contienen ante nuevas
realidades más satisfactorias, ya que eso significaría dejar atrás y soltar lo
que ha sido.
·
Aprender a abrazar el dolor hace que este
proceso sea mucho más fácil.
3.
Envía amor a cualquier situación que no entiendas.
·
A medida que avancemos hacia el nuevo tiempo,
podríamos encontrar muchas situaciones nuevas y acontecimientos que no
entendamos.
·
El amor es siempre la respuesta.
·
Envía amor a todas las situaciones y las
respuestas no tardarán en aparecer.
4.
Reconoce que ya eres parte de todo-lo-que-es.
·
Nuestro trabajo es fusionarnos con la fuerza
de la creación, al permitirnos recordar nuestra unicidad con el orden Divino
del universo.
·
No nos estamos creando a nosotros mismos de
nuevo, sino más bien, permitiendo que quienes somos brille.
5.
Permanece transparente y neutral a todo lo que presencias.
·
No es necesario tener una opinión sobre lo que
ves.
·
La conciencia es todo.
·
Al permitirse ver lo que está ahí, ven a
través de la ilusión.
·
Dentro de ese momento, nuestra mente
consciente no será capaz de captar todo lo que haya por debajo de la superficie
de la realidad física.
·
Este poder de visión interior nos ayuda a
navegar los momentos en que nos encontramos con paradojas.
·
Por ejemplo, la separación como camino a la
unidad, la oscuridad dando paso a la luz, la disolución de relaciones y otras
situaciones de vida dando paso a lo nuevo.
·
Las enfermedades y accidentes pueden servir
como preludio a la apertura de una mayor conciencia y habilidades intuitivas.
6.
Practica el amor por sí mismos en todos los niveles.
·
Presta atención a las necesidades de su
cuerpo, mente y espíritu.
·
Come alimentos frescos, no procesados,
especialmente tubérculos y verduras de hojas verdes.
·
Practica el cuidar de sí mismos mediante el
uso de hierbas, aceites esenciales, piedras preciosas y otras modalidades de
sanación.
·
Dedica tiempo cada día a la comunión con tu
espíritu y a expresar gratitud por todo lo que hay en tu vida.
·
Aprecia la Tierra y todo-lo-que-es.
·
Enfoca tus pensamientos en temas amorosos y
expansivos que expandan tu luz interior.
7.
Observa todo lo que sucede a Tu alrededor, obsérvate a tí
mismo.
·
Manten en perspectiva la imagen global de tu
vida y la imagen cercana.
·
No te permitas estar demasiado absortos en los
eventos de tu vida.
·
Esto hace que caigas en estados de menor
conciencia.
8.
Mantéte positivos pase lo que pase en su vida.
·
La negatividad consume tu energía vital y
debilita tu sistema general, agotando tu capacidad para enfrentar lo que estás
experimentando.
9.
Practica la autosuficiencia y la responsabilidad propia en
todos los asuntos.
·
Desconéctate de la dependencia de todos los
sistemas, grupos o instituciones.
·
Desconéctate de los mecanismos de pensamiento
de las masas que se alimentan de sus energías.
·
Guiones de vida parasitarios existen en todas
partes.
·
Al permanecer despierto eres capaz de
eludirlos y escribir tu propio guión.
·
Trabaja en cooperación con otros no es lo
mismo que participar en relaciones de dependencia, que lo mantienen a uno
esclavizado a los mecanismos de pensamiento de las masas.
10.
Conecta a menudo con la naturaleza.
·
El mundo natural existe de acuerdo con la ley
universal.
·
Al entrar en comunión con la naturaleza y
alinearnos con su esencia, unificamos nuestra mente y espíritu.
·
Una conciencia unificada es esencial para
existir en líneas de tiempo de quinta dimensión.
11.
Practica siempre el estar preparados y tener tus asuntos en
orden.
·
Permite completar.
·
Ten presente en tu conciencia que cada adiós
podría ser el último.
·
Concluye con todos; esta dispuestos a cada
momento a soltar todo lo que eres y todo lo que sabes, esta dispuesto a abrazar
lo desconocido.
·
El cambio es la naturaleza de la vida.
·
Cuando estás presente, despierto y consciente,
comienzas y terminas cada momento impecablemente, sin cabos sueltos.
12.
Ábrete a lo nuevo.
·
Permítete despertar en un mundo nuevo cada
día.
·
Esto hace que sea mucho más fácil desprenderse
de viejas formas de pensar y reinventarse a sí mismos.
·
Tu no eres el pasado, ni estás regidos por el
pasado.
13.
Abracen la libertad.
·
No cedan su poder a las formas de pensamiento
esclavizantes; si una situación no sirve a su mayor bien, no le sirve al mayor
bien de otros.
14.
Conviértete en detectives de tu propia vida para tomar
conciencia de viejos patrones y guiones que operan en el trasfondo.
·
Al adquirir conciencia de estos guiones,
visualízalos y reescríbelos según elecciones alineadas con nuevas visiones y
objetivos.
15.
Revisa regularmente tus creencias, percepciones y objetivos.
·
Crea una lista de las 10 cosas más deseadas y
actualízala periódicamente.
·
Esto te ayuda a establecer prioridades y
soltar viejas ideas y creencias que ya no apoyan tu mayor evolución y
crecimiento.
16.
Respira y energiza tu sistema físico.
·
Practica regularmente formas de movimiento que
unifiquen el cuerpo, mente y espíritu, como yoga y tai chi.
17.
Manten el sentido del humor en todo lo que hagas.
·
Cuando sientas que
estás demasiado absorto en el sueño de su vida, ve una película divertida o ve
los eventos de tu vida desde una perspectiva cómica.
18.
Medita y actúa con amor.
·
El amor incondicional es la vibración más alta
en el universo y supera a todas las demás frecuencias.
19.
Da a otros lo que a ti te gustaría recibir y verás tus deseos
manifestarse por todas partes.
20.
Establece la intención de practicar todo lo anterior y espera
milagros cada día.
Para mayor
información, visite www.celestialvision.org
domingo, 3 de abril de 2016
viernes, 1 de enero de 2016
Inspiraciones...
Que en este año que comienzan tengan en cuenta lo siguiente:
- Dejen el pasado...
- Vive el Aquí y el Ahora...
- Proyecten el futuro...
Porque:
- El pasado no existe... Solo dejo la experiencia...
- El futuro no existe... Solo es un proyecto...
- Vive el Aquí y el Ahora... Es el presente que se eta gestado...
- No olvides de ser feliz porque es lo único que te acompaña cuando curses el velo...
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