jueves, 18 de septiembre de 2014
jueves, 11 de septiembre de 2014
Cómo purificar tu cuerpo
Cómo purificar tu cuerpo aprovechando el cambio de estación
Creado por el Instituto de Yoga Samadhi.
Si
te sientes desganado o con falta de energía, es momento de purificar tu cuerpo.
Puedes
aprovechar el cambio que se produce en la primavera
para limpiar tu cuerpo de toxinas.
Purificar
tu cuerpo puede aumentar tu energía o claridad mental, promover cualquier
cambio que quieras hacer en tu vida, aliviar dolores o prevenir enfermedades.
Se
puede hacer pequeños cambios en la dieta como:
o
Probar ayunos.
o
Ejercitarse más.
o
Tener un estilo de vida sin químicos
Son
formas efectivas de purificar tu cuerpo.
Aquí
te mostramos como empezar.
Como
ya te dije en la primavera todo
renace, todo se regenera, a lo mismo que en todo tu cuerpo…
martes, 2 de septiembre de 2014
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